胫腓骨粉碎骨折

你好，根据你的描述，骨折术后需要循序渐进的功能锻炼，一般骨折愈合需要3-6个月。建议你要适当休息，可拄拐下地活动，患肢落地不负重；

不要急于求成，注意循序渐进的功能训练，加强膝、踝关节的功能锻炼；仰卧做骑自行车运动，一次5分钟，一天4次；是当喝牛奶或是补充钙剂，祝您早日康复！