打鼾的主要原因是睡眠时呼吸道不畅,如枕头高度不合适、睡眠姿势不佳、仰卧睡眠时落在舌头后面,以及扁桃体肥大、慢性鼻炎、鼻甲肥大等原因。
调整枕头的高度,侧睡,去医院检查扁桃体肥大,必要时做手术。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号