上课爱打哈欠，平时没有。上课注

心理分析：您是因为压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致植物性神经系统紊乱，造成上课时打哈欠，注意力不集中。

心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以提高记忆力，提高注意力。

可以找心理咨询师进行咨询治疗。