自然流产后又清宫严重体虚该怎样调养？

你好，你的这种情况可能是因为个体差异引起的，体质虚弱！指导意见你好，流产清宫手术之后要一定要注意休息，加强营养摄入。

在饮食上要注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，来补充造血原料，并不是说不能够吃水果，只是不能够吃辛辣、刺激、生冷的食物。

清宫之后的一个月内要应禁止性生活。因为在清宫的过程中，子宫内膜会受损的，其恢复是需要一定的时间的。如果过早的性生活，此时子宫还没有完全的恢复，不但会引起出血，还有可能会造成炎症的感染导致了子宫内膜炎、盆腔炎等，甚至会再次怀孕。

祝您健康!