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宿便一般几天能排净

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

意见建议：你好，宿便的原因主要是由于饮食过于精细，摄取的膳食纤维不足。所以只要在饮食多应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，就可以慢慢清除。

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