女人更年期卵巢不好怎么回事

其实就是卵巢经过了上一个漫长的秋季，各种衰老迹象的一场总爆发。更年期阶段，卵巢的功能会出现急剧紊乱，严重失调的雌激素分泌就象忽高忽低、断断续续的电网故障一样，导致全身400多个部位的受体反应统统被打乱。

保护好卵巢是十分必要的。豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康，但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸。