腰疼，弯腰不能太久最多一分钟

病情分析：您好！您这种情况很可能是腰肌劳损引起的，与长时间负重或久坐有一定关系。指导意见：建议您可以到正规医院检查确诊一下，确诊以后可以在医生的指导下口服中成药壮腰健肾丸，同时配合针灸、理疗等措施治疗。

期间应注意休息，避免劳累，勿久坐。以上是对“腰疼，弯腰不能太久最多一分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！