问患者提问

减肥期间需要多喝水吗？

我的身体比较肥胖，所以每年夏天来到以前我都要减肥不然的话，不好买衣服，请问想要减肥的话需要注意哪些事情呢减肥期间觉得如果可以多喝水吗？有些人说喝水也会胖，请问是不是这样的呢？减肥期间需要多喝水吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，水是人的生命之本，减肥期间喝水不受限制。最重要的是不要喝含咖啡因的饮料，因为减肥期间人的肠胃比较敏感，容易受到刺激，引发不适的感觉，白水或温和的茶水都可以，但要因人而宜。

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