俄罗斯朋友带回的原黑蜂胶，怎么食用？可以直接食用吗

健康指导：您好，蜂胶根据产地不同，蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中普遍存在的重金属可能难以根除。专家认为，蜂胶产品应该严格对症服用，控制剂量，并不是人人皆可服用的滋补品。

应根据各人的体质服用蜂胶。对于湿性的蜂胶(如：蜂胶液，可以滴在馒头等主食上一起吃。吃蜂胶时请注意：食用之前，要做过敏试验，如用蜂胶喷雾剂往咽喉喷喷看，如无反应，就可以吃了。

可以直接服用， 建议如果服食蜂胶请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。