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肾阴虚患者该如何调理身体

我一直都知道我自己的体质不是那么好，今天去中医院检查说我有肾阴虚的情况，所以我想知道我该如何调理身体？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚调理身体的方法是对症吃补肾的药物。在用药物治疗的同时，建议节制房事，避免房事劳累过度，不要吸烟饮酒，多吃营养丰富且易消化的食物，多吃干果类食物，保持作息规律，不要熬夜，坚持锻炼身体。

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