怀孕三个月末,需要及时补充钙、铁锌、硒等微量元素,满足胎儿生长发育的需要,通常钙每天摄入400克就可以,一般一天一次就好,有个别钙需要一天两次,但是总量不能超过一百克的症状,及时去医院复诊,医嘱下调整剂量。
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