可以配合按摩针灸来治疗。你要补肾，益气补肾，活血壮骨，估计是肾虚，气血不足引起的腰背酸痛，腰膝疼痛，四肢，下周微软举步艰难。
要注意疲劳、熬夜造成的影响，充分放松自己，保持舒畅的心情，可以考虑进行中药调理的，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药，并且坚持治疗。
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