间歇性癫痫有什么好的锻炼办法

癫痫病常常被认为不能参加体育运动和锻炼，其实这是不正确的，参加正确的体育锻炼有利于癫痫的控制。进行没有风险的简单运动锻炼，在有人陪同下每天可进行半小时慢跑，进行打乒乓球，羽毛球这类运动量小的体育锻炼。

不建议进行较刺激的体育运动，如蹦极，足球等。每天按时休息，多吃水果，定时进行体育锻炼，可以有效的控制癫痫发作。