月经期间还是可以吃西红柿的,因为西红柿当中含有丰富的营养,正好来月经期间营养会有所缺失,吃一些西红柿可以起到补充的作用。
不过吃西红柿也要有所注意,一定要选择外表光滑长得比较丰满的西红柿,不要吃那些长了赘生物的西红柿。此外,如果西红柿没有完全熟透的话,最好不要吃,因为女人来月经期间吃了这样的西红柿可能会引起中毒。
吃的时候尽量不要生吃,可以炒熟或是煮熟来吃。
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