月经不准都是什么原因啊

注意劳累,休息不好或环境改变和妇科炎症,某些药物,内分泌紊乱都是可能导致月经的推后.月经推迟一周或每个月有规律的推迟都属于正常现象.如果排除怀孕的情况,还是建议你去做个内分泌检查明确病因.另外注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。