问患者提问

暴饮暴食了三天怎么办

这三天嘴就没有停过胃撑的好难受体重也上升了6斤还有办法让体重恢复到之前吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，如果想减肥，就应该运动，健康减肥，还要注意饮食的调理，才会有好的效果，建议，注意饮食的调理，少吃多餐，一定要吃容易消化的食物，多吃新鲜的果蔬，再加上每天快走30到60，会有好的减肥效果。

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