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患者提问

我特别胆小不够自信工作都不敢出

我特别胆小不够自信工作都不敢出声说话又小声,自卑。曾经还有过神经病
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,胆子小,自卑,多是源于早年的经历或者家庭环境因素导致,可能的原因比如过于严厉的父母,一件对内心打击或感触很深的往事等心理指导:克服自卑主要需要改变错误的自我认知,重新认识自我,接纳自我,延伸自我,创造自我,让自我重新的升华,人都有优缺点,不能只看不如别人的一面

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