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抽烟一天抽多少相对来说健康

抽烟一天抽多少相对来说健康我爸是个老烟民抽烟有很多年了但是抽烟一般是每天抽一包和天下这样的量算大吗是不是抽好点的烟比抽一般的烟要健康点呀如何抽烟才是最健康的呢
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:抽烟对身体伤害是很大的,如果不能戒烟,一天抽烟要控制在五支内,以减少对身体的伤害。好烟比较一般的烟对身体的伤害比较小。

    意见建议:建议你父亲要注意晨起空腹,饭后,睡前这三个时间不能抽烟,因为这三个时间抽烟对身体的伤害最大。平时要注意清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,鱼类,豆类,奶类等,多运动,增强体质。

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