你好,不吃饭人体就不能得到维持正常生理活动的能量以及人体必须的7大类营养物质(蛋白质,糖类,脂类,矿物质,维生素,水,膳食纤维),这些都是人体自身不能合成的,必须靠外界补充,缺少这些东西,就不能维持新陈代谢。
举个例子,蛋白质是生命的表现形式,人体缺少蛋白质就会使免疫力下降,脏器功能减退等等。
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