问患者提问

晚上休息不好，睡眠质量不好

是不是更年期，怎么调节，有得时候胃也不舒服，晚上感觉燥热像是发烧想得到的帮助：我是更年期了吗怎么调节

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好宫颈你描述的情况，是睡眠不好，燥热，考虑是更年期引起的症状。建议你可以适当的增加运动，比如，徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。

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