问患者提问

晚上吃多了，好难受睡不着躺着压的左侧肋骨酸溜溜的，有点疼，天气还热太难受了！大家都失眠吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

孕期是比较容易失眠的啦，建议亲晚上上不要吃太多东西的呢，可以听些比较舒缓的轻音乐的呢，或者看看书都是有助于睡眠哦

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