右脚韧带拉伤已经有半年了，半夜

踝关节扭伤，因为内侧韧带强大，所以扭伤一般是外踝韧带拉伤或部分撕裂伤。可以产生脚踝内翻疼痛，伴肿胀和活动受限。由于踝关节位置低、负重大。

损伤后恢复比较缓慢。估计你是由于早期损伤没有完全恢复导致的韧带局部无菌性的炎症，在晚上时由于代谢产物的聚集，属于会疼痛，建议使用曲安奈德局部封闭，有比较好的效果。