病情分析：你好，首先要明确什么原因引起胃痛，饮食上要少食多餐，适当进食小米粥、玉米粥等，减少主食摄入，不要吃过硬不易消化食物可以增加胃肠道负担。
意见建议：平时注意合理饮食三餐进食要规律，不要暴饮暴食，避免吃辛辣及生冷食物，少喝咖啡及浓茶。
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