哪种动物的鞭更壮阳、谢谢大家

问题分析：你好，上述情况可以多吃牛鞭，还可以多吃韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、羊骨、猪肾、鲈鱼、桑葚、山药、枸杞、海参、虾、龟肉、鸽肉、甲鱼、蛤蚧等壮阳食物。

意见建议：平时要注意休息，避免频繁性生活或手淫，避免过度劳累或熬夜，保证充足睡眠，保持良好的心情，多锻炼身体，增强体质。