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一米七，七十公斤算胖吗？胖的话要怎？一米七，七十公

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提问时间：2020-02-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好。16岁正值生长发育的关键阶段。70公斤并不算胖。只要稍加注意调整就可以，少吃油腻的含脂类淀粉高的食物。
减少脂肪摄入。多吃新鲜的蔬菜水果。加强身体锻炼。可以有效控制身体，长胖。

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