下巴张大一点嘎达嘎达地响,还痛

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于下颌关节炎引起的张嘴疼痛，有响声等情况。多是由于经常吃坚硬食物或坚果以及腮部受凉等原因造成。

意见建议：建议最好选择针灸，温热理疗或刺络拔罐，穴位注射等方法治疗。平时注意休息，注意面部保温。少吃或不吃坚硬食物。

也可同时配合自行按摩和上热敷，对于缓解疼痛症状有所帮助。