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生决明子和熟决明子哪个减肥效果好，生的怎么炒熟？

生决明子和熟决明子哪个减肥效果好，生的怎么炒熟？想

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：生决明子引起腹泻的作用较大一些，熟决明子含油脂较多，可以润肠。决明子经过高温、消毒等处理，可以变熟。意见建议：减肥的话，生决明子效果好一下，但是可能有反弹的情况。

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