额头不知道为什么有很多小细纹和小颗粒

你好，根据你描述的情况来看，你这种情况可能是由于内分泌失调导致的。你好，给你的建议是，建议你先进行内调，平时少吃油腻及油炸食品，多吃粗粮、蔬菜、水果，一定要多喝水，再喝一些泻火、清肠的饮品甚至中药。

外调：注意补水，选择适合肤质的去痘除印的产品，洗面奶THEFACESHOP的绿豆的可以消炎，平时可以用绿豆粉做面膜。

还可以喝些绿豆汤。希望对你有帮助，祝你美美的。以上是对“额头不知道为什么有很多小细纹和小颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！