怀孕准备期间，女性每天可以补充营养。男人和女人都应该注意合理的饮食。多吃黑色食物有补肾的作用。这将有助于怀孕和保持放松的心情。
男性应该戒烟戒酒，排卵期间在同一个房间更有可能怀孕。怀孕准备期间不需要排卵药物。
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