如果宝宝火气太大，应该鼓励宝宝多喝水，多吃水果和蔬菜，适当补充宝宝一些着火的产品，如霍青宝和怡味凉伴。如果饮食清淡，应该避免辛辣食物、未完全煮熟的半熟食物以及含有防腐剂的食物或饮料。
在母乳喂养的情况下，母亲应该多吃水果和蔬菜，少吃或不吃干热的食物。
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