肾虚气虚脾虚，腰困，腿软的厉害

问题分析：您好，怀疑您是脾胃虚弱之症。脾胃虚弱临床表现较多，病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱等。

意见建议：宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等。但是切不可自行食补，还是先找中医看一下，号号脉，综合调理。