顺产后多久才可以运动呢？

一般顺产后的第二天，妈妈们就可以进行适量的简单运动了，但是毕竟是刚生完孩子，体力还没有完全的恢复，所以想要运动的妈妈们一定要适量进行。

对于顺产后肚子上出现赘肉，想要减掉这些赘肉的妈妈们，千万不可以过于着急的进行运动，特别是像仰卧起坐这类的运动，一定要等顺产一个月后才可以进行的，因为这类运动的运动量还是比较大的。

所以，顺产后想要运动的妈妈们，最好在一个月后进行。