关于血脂稠,高血压该怎么办的问题

高脂血症最重要的也是直接的损害是加速全身动脉粥样硬化，高脂血症也是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等的危险因素。

故血脂的控制非常重要。意见建议:。首先要严格控制血压。其次服用调脂药物阿托伐他汀，限制高脂肪食品，选择胆固醇含量低的食品，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，适量摄入各种植物油类，不要食用动物油类。

做菜少放油，尽量以蒸、煮、凉泮为主，少吃煎炸食品。限制甜食，减轻体重，加强体力活动和体育锻炼，戒烟酒，避免过度紧张。

均有助于血脂的控制