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产后8个月可以练呼啦圈吗？

产后8个月肚子还是软扒扒的，想要呼啦圈锻炼一下！可以吗？会不会对子宫造成影响

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常情况下生完宝宝七个月身体恢复情况应该是比较良好的了，如果产后检查没有问题，自身感觉良好，是可以适当运动的，呼啦圈也是可以的，建议一次性不要转的时间太长，注意休息，保持良好的饮食规律。

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