在月子的时候腿疼怎么办

坐月子的女性身体普遍都比较得弱，而且身体的恢复也需要一定的时间，建议你可以在腿疼的时候躺在床上休息一下，还可以使用热毛巾热敷自己疼痛的部位，而且你也可以多喝一点骨汤类的补身体的食物，为了补充身体内部的营养元素，你可以多吃豆类的食物，不能够经常性的做一些体力活，也可以多喝一点小米粥，防止自己便秘的情况，补充身体内部的矿物质。