你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还是建议进一步检查的。一般情况下，小便的潜血不适正常的情况的。需要进一步的检查，看看是否有泌尿系统的异常，肾部的结石、积水等情况的。
一般健身等情况，也会导致月经周期的改变的。
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