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每天跑步4公里能减肚子上的肉吗

问题描述:每天跑步4公里能减肚子上的肉吗

提问时间：2020-04-20

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，跑步四公里可以燃烧脂肪，要有好的效果的话做一些腰腹肌的锻炼

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