我做腹腔镜阑尾炎手术已经一个月了，上班总

健康指导：在术后恢复期间如果出现了机体的频繁的不适的现象，建议及时的就医进行复诊。明确具体的原因以及时的做出纠正。

另外恢复期饮食要尽量的清淡少油，避免不节制的饮食。适量的增加一些来自乳制品，豆制品，蛋类食物等优质蛋白质含量丰富的食物。

以提高机体的免疫抵抗的能力。促进机体的康复。另外避免饱食后久坐，适量的进行运动加速血液循环促进机体的康复。