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晚上干吃方便面会不会发胖啊

我正在减肥晚上有点饿了相干吃饱方便面会不会发胖啊我害怕胖没敢吃

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡前吃东西容易发胖，方便面没有营养的，含有防腐剂，建议采用跑步运动健康减肥，平时注意合理安排饮食，定时定量。

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