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游泳之后胯骨和后背疼痛昨天去学游泳上了第一节课今天

游泳之后胯骨和后背疼痛昨天去学游泳上了第一节课今天醒来胯骨疼背部也疼怎么回事

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个多是由于不良方法而引起局部肌肉酸痛现象，这个多是正常的，和一时性剧烈运动后身体出现酸痛的原因一样，就是一时用力引起肌肉乳酸过度而产生酸痛现象意见建议：多可以通过休息后而自行消除酸痛现象，而目前主要是多喝水，清淡饮食来加快酸痛的消除

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