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献血差不多有半个月了，头晕，四肢无力，有

献血差不多有半个月了，头晕，四肢无力，有几次突然头没有感觉了

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据提供的信息来看，此类情况的出现与自身血液成分丢失有密切的关系。故而建议调节日常饮食结构，注意充足的优质蛋白类食物食用，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，补充合成人体血液成分需要的氨基酸、微量元素等。

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