早晨只喝柠檬蜂蜜水能减

健康指导：您好，早晨只喝柠檬蜂蜜水不吃早点并不能减肥，不吃早点只喝柠檬水引起胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。

你好，不吃早饭减肥是严重错误的方法，长期下去不但不会起到减肥的作用，而且还会把身体给影响了。因此要及时吃早饭，而且还要吃的有营养才行，建议想减肥的人士 ，饮食要适量，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，通过运动消耗多余的能量。