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经常晚上睡觉眼睛睁不开，但大脑清醒睡

最近的生活状态一直都不是很好，而且白天的生活都不是特别的规律，作死不能集中精力，晚上睡觉的时候总是觉得大脑十分的清醒但是却正不开眼睛，而且一旦睁开眼睛觉得特别疲惫

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：白天没精神，晚上睡觉也睡不好。有时睡着了，半夜就醒了，大脑很清醒，但是很困，眼睛还睁不开，这些都是神经衰弱的表现。
心理指导：需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼

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