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月经量少且长黄褐斑，睡眠不好

于医生：你好！我月经量少，而且开始长黄褐斑，已经有几年了。有时晚上睡眠质量不好，斑会有增多的现象。我该怎么调理？月经量少，长黄褐斑，睡眠不好

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你的情况应该是内分泌紊乱导致的月经量少，皮肤色素沉着。建议注意休息，作息规律，晚上睡前喝杯热牛奶，做好自我调节。

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