产后过一段时间是可以部分恢复的，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实
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