怎么知道自己是否脱肛得痔疮后心情压抑

时间了，自从我知道自己有痔疮以后，心里很紧张，在网上查资料，看到可能会引起直肠癌，脱肛等问题后，心里更害怕，经常想起这个事情，有时候上课都不能集中注意力。我查过一些关于脱肛的资料，但是还是不太明白，我怎么知道自己有没有脱肛呢，会痛吗？从外面看会有什么不一样吗？有什么现象比较容易判断的？