病情分析：您好，如果月经规律的话，月经来临前的7天和月经后8天左右是安全期，在此期间同房可以不用服用避孕药的指导意见：另外，建议您紧急避孕药一年不要服用超过3次。
祝您健康以上是对“一个月只吃一颗避孕药有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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