产后腰部僵硬酸疼

问题分析：产后腰部酸痛需要考虑是否因为长期一个姿势坐在床上导致的，再就是需要考虑因为受凉或者劳累等导致的，局部的凹陷需要考虑脂肪堆积的可能的意见建议：再就是考虑是否因为子宫恢复不全引起的，所以是需要注意适当的纠正体位的考虑是和你之前长期的体位导致的腰肌劳损的可鞥的，所以是会腰酸的，是可以局部膏药贴外敷