一想到大便就想大便怎么办，尤其是要出门时？一想到大

病情分析： 您这样的情况从中医的角度来说，是脾胃虚弱造成的，健脾才是治疗的关键。意见建议：在治疗上建议使用补脾益肠丸进行治疗，治疗期饮食上要注意避免辛辣、酸、凉等刺激性食物，注意保暖，不要着凉。

饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如山药、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等。