左足三四节趾骨骨折叠

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是脚趾骨折，骨折有点错位，现在已经30天了，下地走动局部肿胀是正常现象。主要是长时间卧床，静脉回流不好导致的。

指导意见：建议您经常用热水泡脚，加强踝关节屈伸锻炼及下地行走锻炼。锻炼时应循序渐进，疼痛较重，可以口服止痛药物后进行锻炼。